1. Общее лечение различных частей тела.
Голова лоб (область, где начинают расти волосы), область висков, область затылка, задняя часть шеи, область темени, желудок, кишечник.
Глаз, внутренний уголок глаза, внешний уголок глаза. область шеи (черепные шейные позвонки C1,2, 3)
Нос носовая кость, ноздри, область между бровями, область шеи (черепные шейные позвонки C1,2, 3).
Ухо ушной канал, внешняя и тыльная стороны ушной раковины, черепной шейный позвонок C1.
Рот поверхность рта без прикасания к губам.
Язык верхняя поверхность языка, корень языка (с внешней стороны: на шее у подбородка).
Горло щитовидная железа, область шеи.
Легкие область легких спереди, сзади под лопатками, грудные позвонки T2, T3, T4, T5 T6.
Сердце область сердца, черепные шейные позвонки C5, C6, C7. Грудные позвонки T1, T2, T3, T4, T5.
Печень область печени, грудные позвонки T8, T9, T10 (особенно с правой стороны).
Желудок область желудка, грудные позвонки T4, T6, T7, T8, T9, T10.
Кишечник ободочная, поперечная и тонкая кишки, грудные позвонки T6, T7, T8, T9, T10, поясничные позвонки L2, L3, L4, L5, ягодицы.
Мочевой пузырь область мочевого пузыря, поясничные позвонки L4, L5.
Матка область матки с обеих сторон, грудные позвонки T9, T10, T11, T12, поясничные позвонки L1, L2, L3, L4, L5, крестец, кокк.
Почки Область почек, грудные позвонки T11, T12.
Лечение остальных частей тела шейные мускулы, плечи, мускулы спины, позвоночник с двух сторон, область талии и бедер.
Танден область на ширину трех пальцев ниже пупка.



Назначение:
Это - традиционный метод передачи мыслей и желаний во время сеанса Рэйки. При использовании техники вместе с энергией Рэйки, исходящей из ваших рук, подсознания пациента достигают и ваши безмолвные сообщения. Нентацу-хо применяется во многих случаях: при освобождении от вредных привычек, при непосредственной передаче 5-ти принципов Рэйки людям с серьезными заболеваниями и т.д. (Не путайте это с лечением при помощи ментальных усилий.)

Метод:
1. Пациент может сидеть или стоять. Спросите его о привычке или затруднении, которые он хотел бы устранить. Предложите позитивное утверждение, которое вы могли бы ему передать.

2. Сделайте Gassho и вызовите ощущение Рэйки (это можно сделать, подняв руки вверх, впуская свет Рэйки)

3. Безмолвно скажите: "Я начинаю выполнять Нентацу-хо".

4. Поместите ваши руки (или одну из рук) на лоб пациента, туда, где начинаются волосы.

5. Проговаривайте безмолвно утверждение, с которым вас попросили помочь. Вы должны быть уверены, что оно - позитивно и отвечает высшим интересам пациента.

6. Передайте сообщение с чистым умом и уверенностью.

7. Уберите руки. Если это - часть обычного сеанса, то продолжайте лечение.

8. Делайте Gassho и заканчивайте. Хорошо встряхните запястья.

Комментарии:Техника может применяться как по отношению к другим, так и к себе.



Назначение:

Применяется для очищения и повышения энергетики предмета. Использование данной техники устраняет внутри предмета (такого как кристалл) сильную негативную энергию и разрушительные вибрации. Это достигается очищением предмета энергией Рэйки и наполнением его позитивной энергией.

Метод:

1. Сделайте Gassho и вызовите ощущение Рэйки (это можно сделать, подняв руки вверх, впуская свет Рэйки).

2. Безмолвно скажите: "Я начинаю выполнять Джакикири Джока-хо"

3. Положите очищаемый предмет в вашу не доминирующую руку.

4. Плоской ладонью своей ведущей руки наносите резкие удары в область, расположенную на 5 см выше предмета, резко останавливая руку перед самим предметом. Во время выполнения резкого движения, удерживайте внимание в области Тандена (3 см ниже пупка). Задерживая дыхание, наносите удары во всю длину руки.

5. Повторите описанное выше движение три раза. Это значит, что вы выполните три резких удара, и это изменит вибрации в хорошую сторону.

6. Наполните предмет Рэйки для очищения и повышения его энергетики.

7. С целью устранения негативной энергии шаги 4-6 можно повторять. Делайте это столько раз, сколько считаете необходимым.

8. Когда закончите, положите предмет, сделайте Gassho. Хорошо встряхните запястья.

Комментарии:

Эта техника применима к кристаллам, амулетам и к любому предмету независимо от его размеров.
Если предмет достаточно велик, то выполняйте технику по отношению к различным его частям или визуализируйте миниатюрную версию предмета в ладони своей руки, а затем выполняйте технику как описано выше.



Назначение:
Шучу Рэйки означает сконцентрированное Рэйки. Сам метод подразумевает групповое лечение или Марафон Рэйки. Шучу Рэйки используется для повышения эффективности сеанса лечения Рэйки.

Метод:

1. Есть два эффективных метода:
a) Групповое Рэйки - много целителей Рэйки осуществляют сеанс лечения для одного пациента одновременно.
b) Марафон Рэйки - много целителей Рэйки осуществляют сеансы лечения одному и тому же пациенту по очереди в течение длительного времени.

2. Есть много подтверждений о том, что заболевания, считающиеся современной медициной неизлечимыми, были излечены описанным здесь методом. Замечательной особенностью марафона Рэйки (и, в особенности, первого из методов, указанных выше) является то, что эффективность лечения возрастает по квадрату от числа целителей. Другими словами, техника повышает эффективность сеанса в 4 раза при участии двух целителей и - в 25 раз при участии пяти целителей.

3. Руки располагаются на основных позициях, в особенности на тех, где требуется лечение. Это можно сделать, просканировав тело пациента руками (Бьосен Рэйкан-хо) или позволив Рэйки направлять вас (Рэйджи-хо).

4. Если рук больше чем позиций, то целители могут посылать энергию опосредовано, располагая свои руки на плечах и спинах тех целителей, чьи руки расположены на теле пациента.

Комментарии:
Это очень полезная техника в случае серьезных заболеваний, а также для совместного использования Рэйки на встречах практикующих. В последнем случае около одного массажного стола могут работать 4-5 человек, по очереди занимая место пациента. В этом случае за 20 минут человек может получить достаточно эффективное лечение. В случае отсутствия массажного стола можно использовать стул, при этом посылающие Рэйки могут положить руки на принимающего или на другого посылающего.



Назначение:
Рэйки Ундо означает упражнение с Рэйки. Эта техника похожа на Хикари но Кокью-хо, но включает в себя движение тела.

Метод:

1. Примите положение стоя или сидя - как вам удобнее.
2. Сделайте Gassho.
3. Поднимите руки как можно выше и почувствуйте вибрации Рэйки, вливающиеся в ваше тело.
4. Медленно опустите руки на колени. Руки расслаблены, ладони направлены вверх.
5. Безмолвно скажите: "Начинаю Рэйки Ундо".
6. Удерживайте внимание на дыхании. Позвольте ему стать глубоким. Выдыхайте с намерением расслабиться как можно глубже.
7. После нескольких вдохов-выдохов вы можете почувствовать, что ваше тело, направляемое потоком энергии, хочет совершить определенное движение. Позвольте этому движению произойти. Иногда оно будет медленным и ритмичным, а иногда - более энергичным. Позвольте Рэйки направлять ваше тело, не используйте сознательных усилий при движении тела.
8. Делайте Gassho и заканчивайте. Хорошо встряхните запястья.
Комментарии:Техника может выполняться и в паре с партнером, и в группе. Руки при этом располагаются на человеке перед вами. Рекомендуется выполнять это упражнение ежедневно, по крайней мере, в течение трех месяцев. После трех месяцев практики у некоторых людей начинается детоксикация физического тела.



Назначение:
Лечение на основе ощущений в руках.
Когда человек болеет, вы можете ощущать руками нечто, исходящее от источеика болезни. Это называется “Бьосен”. Ощущения при бьосен различаются в зависимости от вида, серьезности и состояния болезни, и индивидуальны для каждого человека. Это могут быть: ощущения чего-то движущегося, пульсации, покалывания, мурашки, пощипывания, какие-то болевые ощущения, онемение, жар, холод, щекотание, подрагивания и т.д.

То, что вы чувствуете в руках называется “Хибики” или “Отклик”. На его основе вы можете учиться делать выводы о причинах болезни, ее состоянии и времени, необходимом для лечения.

Бьосен всегда имеет место, когда человек болеет (даже если он сам не знает о болезни). Если вы достаточео внимательны, чтобы выделить бьосен, то сможете лечить болезнь на несколько дней раньше, чем она проявит себя снаружи. Бьосен может чувствоваться и от людей, которым сказали, что они полностью вылечились от своего заболевания.

Бьосен можно обнаружить непосредственно в неблагополучных местах, но оно может ощущаться и в местах, удаленных от неблагополучных. Например, бьосен при желудочных болезнях часто ощущается в области лба; при глистах - в области носа; при расстройствах печени бьосен может ощущаться в глазах и т.д.

Метод:

1. Пациент может сидеть или лежать на массажном столе, на мате или на полу.
2. Сделайте Gassho и вызовите ощущение Рэйки (это можно сделать, подняв руки вверх, впуская свет Рэйки).
3. Перед началом сеанса Рэйки рекомендуется выполнить очищение ауры.
4. Пока ваши руки не на столько чувствительны, чтобы почувствовать бьосен, располагайте руки на основных позициях рук западного Рэйки. Можно также выполнить 5 положений рук для головы традиции Усуи.
5. Когда вы выработаете бьосен (способность чувствовать особые ощущения от неблагополучного участка тела), осуществляйте лечение следующим образом:
6. Сначала опустите руки (одну или обе) к телу (можно без прикосновения) и начинайте сканировать руками все тело. Задержите руки там, где чувствуете сильное Хибики или ощущение боли, жара, холода, вибраций или онемение. Обычно это место отличается от того, где находится физический симптом. Чтобы понять ощущения требуется некоторый опыт.
7. Хибики постепенно усиливается, пока не достигнет максимума, и после этого начинает слабеть. Это - один цикл ощущений. Вы должны держать руки пока не пройдет хотябы один цикл ощущений. Если продолжать дальше, то с каждым циклом максимум Хибики будет уменьшаться.
8. Найдите руками следующее бьосен и повторите процедуру.
9. Заканчивайте, когда больше не останется мест с хибики. При самолечении это обычно происходит когда ваши руки опускаются до уровня колен.
10. После завершения сеанса Рэйки рекомендуется выполнить очищение ауры.
11. Делайте Gassho и заканчивайте. Хорошо встряхните запястья. Разбудите пациента.

Комментарии:

Способность к ощущению бьосен различна для каждого, но по мере практики лечения других, вы обязательно выработаете такую способность.

В Японском Обществе Рэйки Usui Reik Ryoho Gakkai эта техника преподается сразу, как только человек начал свой путь в Рэйки. Обычно уровень энергии человека на этом этапе равен 6 (по шкале от 6 до 1, где 1 - высшая). Когда вы освоете эту технику, ваша энергия приблизится к уровню 5.

Усуи-сэнсей классифицировал себя как имеющего уровень 2, ожидая, что один из его учеников превзойдет его. До настоящего времени, из уважения к Сэнсею, никто еще не классифицирован как имеющий уровень выше 3.
Когда вы овладеете этой техникой, то будете осваивать Рэйджи-хо, и ваша энергия увеличится до уровня 4. Продолжая осваивать Рэйджи-хо вы достигнете уровня 3 и будете способны пройти тренинг Окуден.
Рэйджи-хо
Назначение: Позволить Рэйки направлять себя к месту наибольшей потребности в Рэйки. Эта техника осваивается при условии очень хорошего владения техникой Бьосен Рэйкан-хо.

Метод:

1. Пациент может сидеть или лежать на массажном столе, на мате или на полу.
2. Сделайте Gassho и вызовите ощущение Рэйки (это можно сделать, подняв руки вверх, впуская свет Рэйки).
3. Перед началом сеанса Рэйки рекомендуется выполнить очищение ауры.
4. Снова сделайте Gassho и скажите себе, что собираетесь выполнять Рэйджи-хо.
5. Попросите Рэйки направить вас к месту наибольшей потребности на теле пациента (или собственном теле, если это – самолечение). Вы можете сказать что-то вроде: “Рэйки, пожалуйста, направь мои руки туда, где этому человеку требуется лечение”.
6. Позвольте своим рукам спонтанно двигаться к искомому месту вдоль или поперек тела пациента. Руки при этом могут касаться тела, а могут двигаться на некотором удалении от него. Возможно, вы будете направлены, чтобы дать Рэйки где-то в ауре пациента.
7. Вы почувствуете руками хибики или ощущение боли, жара, холода или онемение.
8. Хибики постепенно усиливается, пока не достигнет максимума, и после этого начинает слабеть. Это - один цикл ощущений. Вы должны держать руки пока не пройдет хотя бы один цикл ощущений. Если продолжать дальше, то с каждым циклом максимум Хибики будет уменьшаться.
9. Верните руки в положение Gassho и повторяйте шаги 5-8, пока Рэйки не перестанет направлять вас к определенным местам. При самолечении это обычно происходит, когда ваши руки опускаются до уровня колен.
10. После завершения сеанса Рэйки рекомендуется выполнить очищение ауры.
11. Делайте Gassho и заканчивайте. Хорошо встряхните запястья. Разбудите пациента.
Комментарии:
В Японском Обществе Рэйки Usui Reik Ryoho Gakkai, эта техника преподается ученикам после того, как они освоили Бьосен Рэйкан-хо. К моменту изучения Рэйджи-хо уровень энергии ученика классифицируется как равный 4. После освоения Рэйджи-хо, уровень энергии ученика классифицируется как равный 3, и ученик становится способен пройти тренинг Окуден.
Усуи-сэнсей классифицировал себя как имеющего уровень 2, ожидая, что один из его учеников превзойдет его. До настоящего времени, из уважения к Сэнсею, никто еще не классифицирован как имеющий уровень выше 3.



Эта техника практикуется в Usui Reiki Ryoho Gakkai с целью повысить способность проводить Рэйки, делая себя более чистым и эффективным каналом. Это, также - хорошее средство для эмоционального и физического исцеления, так как вы чувствуете себя при этом полным света и любви. Техника основана на заполнении своей энергетики, а за тем и всего тела Рэйки (эта версия взята из книги Мастера Рэйки Хироши Дои "Lyashi no Gendai Reikiho").

I. Kihon Shisei (положение тела)
Сядьте на пол (Сейдза - на коленях, сидя на ногах) или на стул. Расслабьтесь и закройте глаза. Сосредоточьте внимание на Тандэн (3-5 сантиметров ниже пупка). Опустите руки на колени ладонями вниз.

II. Mokunen (настрой)
Объявите про себя: "Я начинаю выполнять Хацурей Хо." Этим вы настраиваете свое сознание и подсознание.

III. Kenyoku (сухое купание или чистка)
(Замечание: вы должны выдыхать, как будто вы чистите - когда выдыхаете, произносите "хааа" или что-то подобное - т.е. издавайте звук. Чистка может быть как контактная (с прикасанием), так и безконтактная (без прикасания).

1. Поместите плоскую ладонь правой руки около верха левого плеча, кончики пальцев - на выемке у края плеча (где ключица соединяется с плечом).
2. Проведите плоской ладонью прямую линию через грудную клетку, солнечное сплетение вниз к правому бедру.
3. Повторите эту процедуру на правой стороне, используя левую руку. Проведите плоской ладонью от плеча по прямой линии к левому бедру.
4. Снова повторите процедуру на левой стороне.
5. Поместите правую ладонь у внешнего края левого плеча (фактически у основания левой руки с внешней стороны). Пальцы касаются края плеча и направлены наружу.
6. Проведите плоской правой ладонью по внешней стороне левой руки вниз до кончиков пальцев. Левая рука при этом прямая, расслаблена сбоку.
7. Повторите эту процедуру на правой стороне, используя левую руку. Проведите по внешней стороне правой руки от плеча до кончиков пальцев.
8. Повторите процедуру на левой стороне.
Положения рук в традиции Усуи
Основы целительства Рэйки
1. Не используйте сознательных усилий во время лечения.
2. Сфокусируйтесь на целях и задачах целительства Рэйки (кому и как). Потом просто будьте чистым каналом для энергии Рэйки. Результат определяется пациентом.



Однажды, когда вы выработаете Бьосен (понимание ощущений, получаемых при наложении рук), решение о том, где класть и как долго держать там руки, будет приниматься автоматически. Если вы еще не выработали Бьосен, и поэтому у вас нет специфических ощущений, то при лечении себя и других используйте 12 основных положений рук западного Рэйки.

Давать Рэйки на проблемный участок лучше после выполнения этих 12-ти положений рук. Если время сеанса ограничено, то, прежде чем класть руки на проблемный участок, пройдите, по крайней мере, основный положения рук для головы или положения рук для головы, используемые в традиционном Рэйки Риохо.

Есть старая традиция преподавать метод только своим потомкам для хранения богатства в пределах семейства. Однако современные общества, в которых мы живем, желают разделить счастье сосуществования и общности. Так что я не позволяю моему семейству держать метод в тайне.

Сам Микао Усуи придавал первостепенное значение пяти позициям рук на голове и рекомендовал проводить лечение в течение получаса.

Вот эти позиции для пациента (целитель стоит за спиной):

1. Лоб по линии роста волос.
2. Одновременное воздействие на обе стороны головы, захватывая виски и уши.
3. Верхняя часть затылка.
4. Основание черепа, шея (ладони лежат одна на другой, большие пальцы на 7-ом шейном позвонке).
5. Обе ладони на макушке.
В первой позиции (ладони на лбу) Микао Усуи рекомендовал использовать передачу мыслей и пожеланий, предварительно обсудив их с пациентом.

Далее продолжаем сеанс для пациента (в положении сидя) таким образом:

6. Плечи.
7. Плечевые суставы.
8. Заходим сбоку и кладем руки одновременно спереди и сзади по энергетическим центрам:
- тимус - верхняя часть спины;
- сердце - между лопатками;
- солнечное сплетение - нижние ребра;
- пупок - почки;
- тандэн - крестец;
- копчик - макушка головы.

Обычно такой оздоровительный сеанс занимает минут 40. Поэтому заранее позаботьтесь, чтобы вам было удобно, приготовив стул, чтобы сесть сбоку от пациента.

В завершение сделайте себе Кэнёку и, сложив руки в Гассё, мысленно поблагодарите Рэйки, своих учителей, пациента и себя.
Любая работа с энергией Рэйки, как вы знаете, начинается с Кэнёку, вдоха-выдоха, заземления, Гассё, соединения с небом и концентрации в тандэне - с этим вы знакомы из предыдущих упражнений. Важно только помнить, «находясь» в низу живота, что вы мысленно выдыхаете энергию в свои ладони и работаете с закрытыми или полузакрытыми глазами, чтобы энергия не рассеивалась из глаз, и вы могли сохранять медитативное состояние. Ведь Рэйки Усуи - это медитация.



Сядьте у изголовья. Подготовьтесь. Сложите руки в Гассё. При желании можете мысленно попросить Рэйки об исцелениипациента на всех уровнях.

1. Лоб и глаза.
2. Виски и уши.
3. Горло (ладони едва касаются ключиц, пальцы сомкнуты у горла).
4. Верхний отдел лёгких.
5. Тимус и сердце (одна ладонь на другой, очень мягко).
6. Грудь (переходим сбоку от пациента).
7. Желудок, печень, селезенка.
8. Живот.
9. Половые органы.

Просим пациента перевернуться на живот.

10. Затылок.
11. Верхняя часть спины.
12. Нижние рёбра (почки).
13. Крестец - копчик (ладонь к ладони буквой Т).

Для завершения сеанса делается техника очищения половины тела - Хансин-тирё: обе ладони мягко массируют мускулы шеи, плечи, делая вращательные движения вовнутрь и большими пальцами слегка нажимая по обеим сторонам позвоночника, проглаживая спину до бедер сверху вниз; затем те же круговые движения от бедер до плечей делаем снизу вверх. Но уже в направлении наружу - от центра в стороны.

К такому сеансу при необходимости можно добавить позиции: бедра (по наружной стороне), колени и подколенные впадины, икры, щиколотки, ступни.

Но всегда лечение проводится с головы к ногам.



1. Ладони на лице: лоб, глаза, лицевые пазухи носа.
2. Виски - макушка.
3. Затылок (одна рука па верхней части затылка, другая рука над нижней).
4. Основание черепа - шея.
5. Горло (руки смыкаются у горловой впадины тыльной стороной ладоней).
6. Грудь: тимус, сердце (одна рука над другой).
7. Нижние ребра: селезенка, желудок, печень.
8. Почки (обе руки на пояснице).
9. Тандэн (ладони внизу живота, большие пальцы на пупке)
10. Кончик - макушка (в положении на боку).
Р.8. Если ваша комплекция позволяет, то после 6-й позиции можете положить руки на плечи-ключицы, затем на плечевые суставы.

Микао Усуи предложил для очищения организма использовать технику Гздоку-хо.

Держите ладони в области тандэна минут 15 и представляйте, как с выдохом выходят все токсины. Ту же
технику вы можете сделать и пациенту, предложив ему на выдохе представить, как токсины покидают тело и уходят в землю.

Из книги А. Л. Соколовой

Каждый орган отвечает за конкретную эмоцию. Когда вы даете себе Рэйки, поговорите с каждым органом и эмоцией и попросите у них прощения.

Перед сеансом вы можете произнести следующую формулировку:

«Я прошу энергию Рэйки об исцелении на всех уровнях (свое имя и фамилия) для моего наивысшего блага с точки зрения Высшего плана».

А сейчас давайте попробуем провести сеанс и поговорить с нашими органами и эмоциями.

Глаза, виски, уши – здесь спрятались семейные проблемы.

Просите прощения у мужа (жены), отца, матери, детей за то, что вы их не понимали, не любили, не слушали и не слышали, за отсутствие понимания между вами.

Затылок (наш ум, наши мысли) – убираем все негативные мысли.

Мысленно произнесите: «Я убираю все негативные мысли из своей головы». Представьте мысленно себе комнату, шкаф или еще что-нибудь абстрактное. Посмотрите, все ли в порядке? Надо ли там (если это комната) навести порядок? А теперь мысленно берите в руки веник, пылесос, мокрую тряпку и начинайте тщательную уборку. Вымойте каждый уголок. Взгляните на потолок и по углам, нет ли там паутины? Снимайте все. Может, нужен ремонт или хотите поменять мебель? Делайте, делайте все, что считаете нужным. А теперь еще раз окиньте свою прекрасную чистую комнату. Нравиться? Можете поставить цветы, включить большую красивую люстру, накрыть стол белой скатертью».

Если вы представили себе шкаф. Начинайте уборку. С чего вы хотите начать? Все выбрасывайте с полок, пересмотрите вещи. Вам все нужно, нет того, что уже годами лежит, и вы не носите? Не жалейте, выбрасывайте все в мешок. Если считаете, что еще какие-то вещи принесут пользу, сложите их аккуратно. Только не бойтесь расстаться со своими вещами. Как только вы освободитесь от старых вещей (мыслей), обязательно приобретете новые. Теперь берите мешок, идите и выбрасывайте все на свалку.

Ну что, голова ясная, чистая, светлая? Мысли не бегают одна за другой? Вам стало спокойнее? Вот и отлично, так и продолжайте.

Грудь – беспокойство, тревога.

Поблагодарите мысленно беспокойство, тревогу, поговорите с ними и отпустите. Пришло ли ощущение легкости? Если нет, попробуйте прочувствовать, что за тяжесть вы ощущаете? Может это можно сравнить с огромным камнем, плитой, кирпичом или еще с чем-то. Ваше желание? Вы хотите от этой тяжести освободиться? Попытайтесь сбросить с себя этот груз. Тяжело? Может быть, позовете кого-то на помощь или будете самостоятельно освобождаться? Попробуйте посмотреть по сторонам, что-нибудь увидели? Может мимо вас пробегает собака или какая-то зверушка, есть желание зацепиться за куст или ветку. Зовите, зовите на помощь. Вам обязательно помогут.

А если решили самостоятельно справиться, прислушайтесь к себе, как вы сможете это сделать. Если это огромный камень или плита, может быть, вы попробуете разрушить все на маленькие кусочки, и тогда будет легче сбросить с себя этот груз.

Ну, а если видите перед собой огромную каменную глыбу, которую хотите сбросить с обрыва? Также подумайте, как вам будет легче с ней справиться: потихоньку подкатить к обрыву или разбить на мелкие камни.

Справились? На Душе и легко и спокойно! Молодцы!

Печень – хранит в себе злость, гнев, раздражение, зависть.

«Прости меня дорогая ПЕЧЕНЬ, я так плохо относился к тебе: пил, курил, ел то, что ты плохо переваривала, злился, гневался и раздражался. Я прошу простить меня всех, на кого я злился, гневался и раздражался. Я прощаю всех, кто меня раздражал, злил. Я прощаю себя за то, что гневался, злился и т.д. Я благодарю тебя злость, гнев, раздражение за то, что вы со мной столько лет жили. Я вас кормил, поил, лелеял; а теперь хватит, я устал; я все понял, идите к себе. Я отпускаю вас с Миром и Любовью. Свет и Любовь!».

Селезенка – тоска, печаль (распрощайтесь с эмоциями на примере с «печенью»).

Желудок – страх, обиды, неумение принимать новое (также прощайтесь со своими эмоциями).

Матка – обиды на партнера, неприятие себя как женщины, матери. Попросите прощения у всех ваших мужчин, молодых людей, любовников. Возможно, вы вспомните кого-то из детства, попросите прощения у себя, за то, что вы себя не принимаете как женщину, мать. Физическая любовь – это чувство, которое необходимо пройти. Любовь обладает огромной силой. Это творческая сила на нижнем уровне шкалы проявлений. Это неизмеримая животная сила. Никто не может уничтожить эту энергию, эту силу, ее можно только трансформировать. Кто не знает этой силы, тот не знает как, когда и почему ее можно трансформировать. Только бескорыстная любовь поможет человеку не попасть в эту ловушку.

Плечи – чужие проблемы, груз.
Мысленно произнесите: «Я снимаю со своих плеч все чужие проблемы». Представьте, как с ваших плеч полетели мешки, кирпичи, камни. Отрезайте все веревки, канаты. Почувствуйте легкость.

Почки – страх, ревность (поблагодарите и отпустите свои страхи и ревность).

Колени – гибкость, гордыня, Эго.

Попросите прощения за то, что вы редко принимаете помощь, пытаетесь решить все сами, когда бывает очень трудно, поблагодарите свое Эго, что оно вас учит этому, а вы его не слышите.

После того, как вы проделали работу: простились со своими эмоциями, вам необходимо заполнить образовавшуюся пустоту положительными энергиями. Произнесите следующие аффирмации:

«Я здоров, спокоен, уравновешен. Меня окружает Мир, Любовь и Гармония».

«Я люблю и я любима».

«Моя Душа свободна и раскрепощена».

«Я вдыхаю жизнь полной грудью».
«Я принимаю с благодарностью все, что мне дает и посылает Вселенная».

« Мое тело стало телом Света».
При работе с эмоциями вы можете представить белый или золотой шар и поместить все свои негативные эмоции (можно по одной конкретной эмоции: гнев, страх, ревность и т.д.) в этот шар. Может быть, что вам потребуется несколько таких шаров, чтобы поместить весь ваш негатив. По мере их заполнения, перережьте шнур, шары будут улетать, отпускайте их и ни о чем не думайте.

Любовь к себе – единственный и самый важный фактор в самоисцелении. Любовь к себе порождает полное приятие себя, уверенность в себе и самооценку в величайшем смысле этого слова.

Из книги Павловой З.В. "Как обрести внутреннюю гармонию"

В системе Рэйки существует 12 основных позиций рук и 4 дополнительные. У каждой из них есть свое назначение с точки зрения исцеления от различных заболеваний.





Позиция первая. Руки закрывают глаза. Расслабляет и избавляет от страха и напряжения. Помогает при проблемах, связанных с пазухами, заболеваниями глаз, носа, зубов и челюстей. Уравновешивает шишковидную железу и гипофиз, соответствующие 6-й и 7-й чакрам.

Позиция вторая. Руки закрывают голову. Синхронизирует левое и правое полушария головного мозга, улучшает память. Используется при головных болях и отитах.

Позиция третья. Руки закрывают затылок. Расслабляет, избавляет от напряжения и снимает умственное переутомление. Применяется при проблемах, связанных с мозжечком и спинным мозгом, а также при головных болях.

Позиция четвертая. Руки закрывают шею. Дарит ощущение радости, вселяет уверенность в себе, усиливает творческие способности. Используется при ангинах, тонзиллитах и заболеваниях щитовидной железы. Соответствует 5-й чакре.



Позиция пятая. Руки чуть выше груди, на уровне сердца. Создает ощущение любви, доверия и душевной гармонии. Оказывает воздействие на вилочковую железу, соответствующую сердечной чакре. Полезна для легких и сердечно-сосудистой системы.

Позиция шестая. Руки на уровне солнечного сплетения. Избавляет от страхов и волнений, вызванных стрессами. Воздействует на солнечное сплетение, соответствующее 3-й чакре. Используется при заболеваниях печени, желудка, желчного пузыря, селезенки и пищеварительного тракта.

Позиция седьмая. Руки на животе. Помогает избавиться от состояния стресса и необоснованных страхов. Воздействует на 2-ю и 3-ю чакры. Применяется при заболеваниях печени, желудка, желчного пузыря, селезенки и пищеварительного тракта.

Позиция восьмая. Руки внизу живота. Избавляет от полового бессилия, снимает напряжение, связанное с неуверенностью в сексуальных возможностях. Оказывает воздействие на 1-ю и 2-ю чакры. Женщинам полезна для яичников и матки, мужчинам — для предстательной железы. Помогает при заболеваниях пищеварительного тракта.
Основные позиции для спины

Позиция девятая. Руки у основания шеи. Снимает стрессовое состояние и способствует расслаблению. Помогает при проблемах в позвоночнике и шее.

Позиция десятая. Руки на уровне лопаток. Оказывает то же действие, что и девятая позиция, для передней поверхности туловища.
Позиция одиннадцатая. Руки на спине. Оказывает то же действие, что и седьмая позиция. Воздействует на 2-ю и 3-ю чакры. Полезна для почек.

Позиция двенадцатая. Руки у основания позвоночника. Оказывает то же действие, что и восьмая позиция. Оказывает воздействие на 1-ю и 2-ю чакры. Полезна при травмах копчика.





Позиция первая. Одна рука находится на лбу, другая — на затылке. Эту позицию еще называют "космическим штепселем", потому что она помогает "перезарядить" свою энергию или энергию человека, которого вы исцеляете.

Позиция вторая. Одна рука находится на сердечной чакре, другая — на лице. Эта позиция помогает при бессоннице: позволяет успокоиться и погрузиться в сон.

Позиция третья. Обе руки находятся на сердечной чакре. Эта позиция также способствует быстрому засыпанию.

Позиция четвертая. Одна рука находится на сердечной чакре, другая — на солнечном сплетении. Действует так же, как в первой позиции.

Источник